核心提示：对于白癜风患者来说，晒晒太阳是可以的，但是要注意。适度的紫外线可以增强体内黑素细胞的功能，增加黑素细胞的成分，但过度的阳光照射会刺激黑素细胞的功能，加速黑素细胞的革新和衰退，进而对体内黑素细胞造成伤害，加重病情。因此，如何合理利用阳光是非常重要的。
1.白癜风患者应避免过度日晒。
白癜风后皮肤虚弱。如果暴露在阳光下，会导致皮肤损伤。严重者可出现红斑、水疱，并伴有疼痛。尤其是在阳光强烈的夏秋季节，阳光对皮肤的伤害可能会诱发新的白斑。长时间的阳光照射会导致黑色素细胞的活化和自我破坏，而黑色素细胞的鲜明性也会导致大量有毒中间体的产生，进而加剧黑色素的流失，加重病情。
2.白癜风患者晒太阳要注意时间和度量。
一般来说，下午四五点钟是白癜风患者晒太宁波哪里治疗白癜风好阳的好时间，但不同季节日照强度不同，患者要相应调整日照强度。春夏两季白癜风患者应在上午8:00-10:30，下午宁波治疗白癜风的医院3:00-5:00晒太阳，注意避免中暑。好在冬天中午12点举行，既保暖又合理充分利用紫外线。
3.患者在晒太阳时，光线尽量与白斑成垂直角度，这样效果比其他角度好。如果太阳正好在中午，可以透过玻璃窗照射进来。照射时间可以更短，次数可以更多，这样可以减少强烈阳光对皮肤的伤害，发挥长波紫外线的治疗的效果。然而，患者必须注意不要暴露在阳光下。
4.晒太阳也可以是一种辅助治疗方法。
阳光中的紫外线有很好的消毒杀菌作用。如果适当照射，将有助于促进皮肤中黑色素的组成，并能辅助治疗白癜风。因此，白癜风患者应适度进行日光浴，可促进黑色素细胞的增殖和迁移，促进黑色素的合成，抑制部分免疫反应，进而使白斑的颜色逐渐恢复正常。
宁波博润白癜风医院温馨提示：虽然日光浴可以对白癜风的治疗起到辅助作用，但是患者还是要及时去医院进行治疗，选择适合自己病情的治疗方法，这样才能有效的治疗白癜风。